Yoganaissance
Une sage-femme vous accompagne
!!! NOUVEAU : ATELIER "Bain de bébé emmailloté "
ATELIER "Dustan Baby Language" .décodage des pleurs de bébé
Renseignements au 0473/561595
YOGANAISSANCE, c'est bien plus que du yoga adapté à cette belle aventure qu'est la grossesse.
Je vous accompagne en tant que sage-femme selon votre situation et vos besoins personnels. C'est aussi une collaboration avec une diététicienne et une kiné spécialisées dans la périnatalité afin de répondre à vos besoins plus spécifiques
Vous essayez d'être enceinte...et ce n'est pas facile.
La pratique du yoga fertilité est pour vous.
Après une première rencontre, je vous guide dans un yoga "adapté au moment" de votre cycle hormonal tout en respectant vos "capacités et vos besoins".
Des postures simples sont associées à du stretching du shiatsu.
Aucune expérience en yoga n'est nécessaire.
Vous êtes enceinte...
La pratique du yoga prénatal vous apporte calme et sérénité, confort et équilibre face à un corps et une respiration qui changent, mais aussi, un moyen pour favoriser le passage de bébé à l'accouchement.
Cette pratique ne comble toutefois pas la nécessité d'être bien informée et préparée à la naissance.
C'est la raison pour laquelle, au travers de consultations individuelles, je vous informe en plus, sur divers sujets et vous aide ainsi à faire vos choix.
Grâce à diverses préparations, votre grossesse, la naissance de votre bébé mais également la période postnatale vous sembleront plus douces et confortables. Ces préparations se veulent simples, pratiques, réalistes, efficaces et surtout adaptées à vos besoins : préparation à l'accouchement, à l'allaitement et à la sortie rapide de l'hôpital.
Une place est réservée au père, au partenaire. Sa présence est souhaitée à certaines séances de préparations. Il dispose ainsi de moyens concrets et pratiques pour vous aider tout le long de votre grossesse, au moment de la naissance ainsi que durant les semaines qui suivent votre retour à la maison.
Si la pratique du yoga prénatal ne vous tente pas, je vous propose le panel "activités prénatales", avec ses diverses séances de préparations à la naissance.
Séance de Shiatsu adaptée à l'age de la grossesse et selon vos besoins
Vous avez déjà accouché...
SUIVI A DOMICILE APRES LA NAISSANCE
Yoga postnatal avec bébé en groupe de 6, à partir de 5 semaines après la naissance
Chouette idée de cadeau de naissance : 1 abonnement yoga postnatal avec bébé
Yoga du bébé à partir de 2 mois
Le bébé Shiatsu à partir de 8 semaines jusqu'à 1 an
Le shiatsu de la femme en période postnatale
Chouette idée de cadeau sur la liste de naissance