Yoganaissance
Une sage-femme vous accompagne
YOGANAISSANCE, c'est bien plus que du yoga adapté à cette belle aventure qu'est la grossesse.
Je vous accompagne en tant que sage-femme selon votre situation et vos besoins personnels. C'est aussi une collaboration avec une diététicienne et une kiné spécialisées dans la périnatalité afin de répondre à vos besoins plus spécifiques
Vous êtes enceinte...
La pratique du yoga prénatal vous apporte calme et sérénité, confort et équilibre face à un corps et une respiration qui changent, mais aussi, un moyen pour favoriser le passage de bébé à l'accouchement.
Cette pratique ne comble toutefois pas la nécessité d'être bien informée et préparée à la naissance.
C'est la raison pour laquelle, au travers de consultations individuelles, je vous informe sur divers sujets et vous aide ainsi à faire vos choix.
Grâce à diverses préparations, votre grossesse, la naissance de votre bébé mais également la période postnatale vous sembleront plus douces et confortables. Ces préparations se veulent simples, pratiques, réalistes, efficaces et surtout adaptées à vos besoins .
Une place est réservée au père, au partenaire. Sa présence est souhaitée à certaines séances de préparations. Il dispose ainsi de moyens concrets et pratiques pour vous aider tout le long de votre grossesse, au moment de la naissance ainsi que durant les semaines qui suivent votre retour à la maison.
Si la pratique du yoga prénatal ne vous tente pas, je vous propose le panel d' "activités prénatales", avec ses séances de préparations.
Des consultations de suivi de grossesse sont possibles en collaboration avec votre gynécologue.
Séance de Shiatsu adaptée à l'age de la grossesse
Vous avez déjà accouché...
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